Chương 147 Trạch Tụ giáo dục phương thức

Cổ đại đất không giống hiện đại như vậy tấc kim thôn thổ, rất nhiều nhà cửa nếu vị trí tương đối hẻo lánh, chung quanh thổ địa chỉ cần ngươi không tiếp tục sửa nhà phòng ở, tùy tiện vây điểm địa phương nuôi heo dưỡng ngưu gì đó giống nhau không ai quản ngươi.

Tư thục bản thân sân khẳng định không thể làm sân thể dục dùng, Lâm Trạch liền ở nhà cửa mặt sau dùng lan sách vòng khối địa phương coi như hoạt động sân thể dục.

Diện tích cũng không tính quá lớn, sân thể dục vây quanh chạy bộ một vòng bất quá mới 200 mét thôi, mười vòng cũng bất quá là 2000 mét, làm nhiệt thân vận động vừa lúc.

Giống tư thục đã thói quen chạy bộ buổi sáng bọn nhỏ, Lâm Trạch đã đem rèn luyện cường độ chậm rãi gia tăng tới rồi mỗi ngày buổi sáng 20 vòng, cộng thêm lại đánh trong chốc lát cường thân kiện thể quyền cước.

Hôm nay làm này đó các tiên sinh chỉ chậm chạy mười vòng, đã là hắn suy xét đến những người này hàng năm không vận động mà thả lỏng, bất quá giống Giang lão loại này tuổi đại vẫn là dịch đi ra ngoài, dù sao cũng là lão nhân lăn lộn không dậy nổi, những người khác liền không may mắn như vậy.

Nhưng mười vòng cái này con số nghe vào mọi người lỗ tai, quả thực chính là kinh thiên đại lôi, bọn họ này nhóm người tuổi nhẹ đều có hơn ba mươi, phần lớn ở 40 tuổi tả hữu, nửa đời người không vận động, lúc này chạy mười vòng bước, bọn

Truyện được đăng tại truyenso.com. Đọc tiếp tại đây: http://truyenso.com/nong-mon-khoa-cu-chi-kiem-tien-khao-thi-duong-gia/1882202/chuong-125.html