Cường độ luyện tập hôm nay của Đường Uông chỉ bằng ⅔ so với ngày thường, với thể lực của cậu thì hẳn có thể thuận lợi hoàn thành, nhưng đến khi bắt đầu bài tập kỵ khí [1], dù chỉ mới thực hiện được nửa chừng, Đường Uông chợt có cảm giác đau râm ran ở bụng.

[1] Bài tập kỵ khí hay còn gọi là bài tập anaerobic (Anaerobic: quá trình tạo ra năng lượng khi trong cơ bắp không có đủ oxy). Bài tập anaerobic là bất kỳ hoạt động nào phá vỡ glucose để lấy năng lượng mà không cần sử dụng oxy.

Các bài tập và động tác trong anaerobic đòi hỏi những đợt năng lượng cực ngắn, ví dụ: Nâng tạ, nhảy hoặc nhảy dây, chạy nước rút, HIIT (tập với cường độ cao trong một thời gian ngắn),đi xe đạp. Chọn lọc từ nguồn: Đây.

“Sao lại trật eo rồi?” Huấn luyện viên thấy cậu đờ người bèn tức tốc lên tiếng hỏi thăm.

“Không phải… em đau bụng ạ…” Cơn đau này giống hệt so với lần trước, ngặt nỗi nó không đau như khi ăn nhầm đồ bậy bạ, mà chỉ đơn thuần là đau nhói lên thôi.

Huấn luyện viên nhẹ nhàng đỡ Đường Uông xuống máy tập, sau đó dìu cậu ngồi lên thiết bị thể thao ngay bên cạnh.

“Em ngồi nghỉ một lát đi, uống chút nước ấm vào.”

Huấn luyện viên nói xong, Đường Uông dợm đứng lên đi lấy ly nước, nhưng ngay sau đó, chiếc ly màu đen của cậu thình lình xuất hiện trong tầm mắt, nắp ly còn được ai đó chu đáo mở sẵn.

“Đi bệnh viện nhé?” Châu Giang Hành nhận thấy Đường Uông không khỏe, lập tức di

Truyện được đăng tại truyenso.com. Đọc tiếp tại đây: http://truyenso.com/sau-khi-bi-cam-sung-toi-mang-thai-con-cua-boss/1464189/chuong-19.html