Khi Chu Thanh Hạo đang đi tìm Chu lão gia tử để bàn chuyện, thì Cố Quân Thiên vừa kết thúc công việc trong ngày, đang chuẩn bị bữa tối cho mình.

Muốn giảm cân, điều quan trọng nhất là phải kiểm soát chế độ ăn uống.

Lúc này, hắn đang cầm một khối cá hồi đông lạnh, rắc muối lên, rồi đổ vào một cái đĩa nửa phần đậu nành đông lạnh và nửa trái bắp đông lạnh, tất cả cùng cho vào nồi hấp.

Đây là phần món chính và protein trong bữa tối của hắn.

Còn rau củ thì sao? Hắn định lát nữa sẽ gặm một quả dưa chuột và ăn một quả cà chua.

Hiện tại hắn có khá nhiều việc cần làm, cho nên ăn uống cũng phải đơn giản và tiện lợi nhất có thể.

Nguyên chủ trước kia ăn uống rất nhiều, mà hệ tiêu hóa cũng rất tốt, cho nên bây giờ Cố Quân Thiên thật ra đã hơi đói bụng. Nhưng với hắn thì việc chịu đói cũng không phải chuyện gì khó.

Lúc 4 giờ rưỡi chiều hắn đã kết thúc công việc, chuẩn bị bữa tối chỉ tốn vài phút, tiếp theo là thời gian tập luyện.

Thân thể nguyên chủ vốn rất yếu, nên hắn cũng không vận động với cường độ cao, thông thường là buổi sáng đi bộ một tiếng đồng hồ, sau khi kết thúc công việc khoảng 4 giờ chiều thì chạy bộ trên máy thêm một tiếng nữa.

Hắn dự định tập luyện để làm quen trong một khoảng thời gian trước, đợi đến khi thể chất của nguyên chủ tốt hơn một chút thì mới bắt đầu rèn luyện tăng cường sức

Truyện được đăng tại truyenso.com. Đọc tiếp tại đây: http://truyenso.com/ta-thuc-su-chi-muon-phat-trien-su-nghiep/2796810/chuong-184.html