Vào lúc 5 giờ 30 chiều một ngày trong tuần, phòng gym không quá đông người.

Nhưng nhóm ba người như họ vẫn thu hút khá nhiều ánh nhìn: hai chàng trai cao lớn, cơ bắp săn chắc, một là người lai, một tóc vàng, bị kẹp giữa lại là Tạ Dĩ Tân - một người trông hoàn toàn không có dấu vết của việc rèn luyện thể hình.

Với cái tổ hợp kỳ lạ này, ai nhìn vào cũng tưởng Tạ Dĩ Tân thuê hai huấn luyện viên riêng để kèm cặp mình.

Hạ Gia Trạch: "Anh thường khởi động thế nào? Chạy bộ hay nhảy dây?"

Tần Xán: "Hít đất*, vận động khớp, với vài động tác kéo dãn cơ bản."

"Hay chúng ta bỏ qua bước khởi động đi?"

Hạ Gia Trạch nôn nóng nhìn quanh, muốn lao ngay đến khu dụng cụ, sợ đợi lâu người khác sẽ chiếm mất chỗ: "Giờ vẫn còn vắng, sợ lát nữa nhiều người chiếm chỗ mất nền thôi mình đi thẳng tới khu tạ đẩy luôn đi."

Tần Xán: "Tùy cậu thôi."

Nhưng nhìn cả hai vừa bước được vài bước về phía các thiết bị tập, Tạ Dĩ Tân thở dài bèn mỗi tay kéo hai người lại: "Khởi động đi đã."

Sau màn khởi động làm nóng người dưới sự giám sát của Tạ Dĩ Tân, cuối cùng hai chàng trai cũng tiến vào khu tập tạ để bắt đầu buổi tập.

Hạ Gia Trạch phấn khởi: "Anh thường tập theo trình tự nào? Bắt đầu với tạ đẩy nhé? Tạ tay hay tạ đòn*?"

Tần Xán mỉm cười: "Nếu cậu cần khởi đầu nhẹ nhàng với tạ tay thì anh có thể cùng tập vài hiệp."

Nghe Tần Xán nói khéo như vậy, Hạ Gia Trạch

Truyện được đăng tại truyenso.com. Đọc tiếp tại đây: http://truyenso.com/kha-nang-co-mua-la-100-gioi-thai-ho-ho/2636928/chuong-62.html